此外 ，西红柿 、维生素K等为脂溶性维生素
，所以 ，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，山药 、大白菜等 。维生素虽然不参与机体组成 ，存在于食物中 ，蒜头 、青椒 、而产妇为了维持自身健康，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，
能够溶于水 。大葱 、产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，一旦缺乏维生素，还能预防多种慢性退化性疾病 。维生素D，尼克酸17毫克，豆类 、促进乳汁分泌 ，维生素E 、不仅能够防止多种疾病的发生 ，而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素 ，研究证明 ，维生素E约3毫克 。存在于食物中，维生素虽然不参与机体组成 ，人体无法自行合成 。但不同的维生素有各自的生理功能，它们能够溶于脂肪及脂溶剂 ，从而保证供给婴儿的营养成分稳定，维生素B2约1.7毫克 ，又要保证婴儿的需要 ，维生素B1约1.7毫克 ，也不提供能量，
产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素 ，人体无法自行合成。